#eltoyotrail #travesiasdeoccidente
DÍA 1:
Fecha: Noviembre 19 de 2022
Horario: 4 p.m. a 8 p.m.
Lugar: La Fonda de Toño, CAÑASGORDAS. Antioquia.
DÍA 2:
Fecha: Noviembre 20 de 2022
Horario: 6 a.m. a 6:30 a.m.
Lugar: Parque Principal, CAÑASGORDAS. Antioquia.
HORARIOS DE SALIDA
SALIDA: Parque Principal de Cañasgordas
42k - 6:45 a.m.
21k y 10k - 7 a.m.
5k - 7:15 a.m.
RECOMENDACIONES GENERALES
Lleva tu propio dinero en efectivo. Algunos establecimientos reciben pagos por transferencia pero la señal de algunos celulares podría no funcionar.
Hidratar muy bien días previos al evento; también, antes, durante y después de la actividad.
Se recomienda el uso de bloqueador solar cada 2 horas.
Lleva tu propio sistema de hidratación; durante el recorrido se suministrará agua en botellones. Esto, con el fin de no generar residuos.
Recuerda siempre tener una actitud positiva, de respeto, apoyo y ayuda hacia tus compañeros.
Atiende las recomendaciones del staff y del equipo de Atención Pre-Hospitalaria (APH) que tendremos a tu disposición.
El recorrido estará señalizado de la siguiente forma: cinta color naranja para la visual superior; flechas dibujadas con cal y puntos de color naranja para la visual inferior.
El personal de logística estará identificado con camisetas color verde. A ellos deberás dirigirte si se te presenta algún inconveniente.
Por favor, NO DEJAR LAS BASURAS en el recorrido. Cárgalas hasta el próximo punto de hidratación para disponer de ellas de manera adecuada.
Tendremos horas de corte en algunos puntos de transición:
Kilómetro 11 - 10 a.m.
Kilómetro 22 - 1 p.m.